手作りの暮らし

炊飯器で作る 簡単!ノンアルコール甘酒

私は、甘酒(酒粕を使用しない、ノンアルコール)が大好きです!

簡単に作ることができるので、手作りしています!

今までは、おかゆを作って、糀と混ぜて作る方法で作っていました。

糀とお湯だけで、作ることのできる甘酒に出会ってから、味わいが好みで切り替えました。

用意するもの

  • 温度計計量カップ
  • 計り(糀の重さを測る)
  • 鍋(お湯を沸かす)
  • 炊飯器
  • 濡らした布巾や手ぬぐい

材料

今回は、糀とお湯だけで作る甘酒をご紹介します!

  • 糀 400g
  • 水 1000ml

    ※3合炊きの炊飯器に入る、ぎりぎりの分量です。
    半量でもできます。

甘酒の作り方

  1. 糀をほぐしておく(板状の場合)
  2. 70度くらいのお湯を沸かす
  3. 計量カップで、分量を計る(この時に、温度が少し下がります)
  4. 65度まで下がったら、糀とよく混ぜます
    高温だと、麹菌が死んでしまい、発酵しなくなります。
  5. 炊飯器にセットします

    ポイント!
    保温”モードにすること
    ふたを閉めないこと
  6. 濡らした手ぬぐいや布巾をかぶせます

    布が乾かないように、2枚重ねにしています。
  7. 一晩6~7時間置いたら完成です

保存方法

冷蔵庫で保管しましょう。

1週間ほどで、食べ切ります。

長期保存したい時は、冷凍します。

オススメの食べ方

そのままの甘酒を食べるのも好きです!

以下の食べ方の方が、好きなのでよかったら試してみて下さいね!

  • ミキサーにかける:とろとろになって、スムージーのようになります
  • バナナと一緒にミキサーにかける
  • 冷凍したベリー類と一緒にミキサーにかける
    (甘酒の甘みとベリーの酸味の相性が抜群です)
糀を手作りする 参考にした書籍 醤油のお師匠さんのおすすめで購入しました。 麹菌、麹の種類、作り方などが丁寧に書かれていま...